Acerca de la importancia de las pausas activas
Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gestión del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Hola es verdaderamente muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades d